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2019年5月20日——2019年5月24日食谱

发布日期 : 2019-05-17 09:30:54    来源:本站    浏览:

晋机幼儿园食谱

                            以克为单位


2019-5-20

2019-5-21

2019-5-22

2019-5-23

2019-5-24

九牛巴氏牛奶200

小馒头50

蒸小红肠25

 

 

 

燕麦片黑芝麻糊

(燕麦片6黑芝麻6枸杞2)

鸡蛋炒黄瓜(鸡蛋25黄瓜50)南瓜面豆沙包(南瓜10豆沙10面粉40

九牛巴氏牛奶200

杂粮包(面粉25红面6白糖5

西葫芦炒香干(西葫芦45香干15

蒸虾皮鸡蛋羹35

稀炝锅面(菱形片)

(西蓝花40腐竹5西红柿25木耳3金针2面粉45香菜5

小花卷30

九牛巴氏牛奶200

鸡蛋炒馒头

(鸡蛋25面粉45茴子白35西红柿10

 



酸奶125


酸奶125


鸡蛋西红柿面(面粉45红面10鸡蛋25西红柿80)肉末炸酱(猪肉末15土豆25黄酱4西葫芦25豆腐10

菠菜吗

原汤

二米饭(小米10大米40

谭家烩菜(炸丸子30白菜100土豆20粉条5油豆腐15海带52只)

烤鸡翅50

香菇菌汤(香菇10杏鲍菇5香菜3

猪肉白萝卜大葱包子

(面粉45白萝卜85猪肉馅30

素炒豆芽豆腐干(豆芽80豆腐干10菠菜10

绿豆稀饭

高粱米饭(大米40高粱5

肉勾蛋(五花肉丁35鹌鹑蛋30

蒸蒜蓉娃娃菜(娃娃菜80粉丝10)白萝卜汤(火腿5豆腐丝5白萝卜20

柳叶汤面

(牛肉30面粉25油菜8豆腐10木耳3香菜)

葱花椒盐千层卷(面粉40

土豆炒海带胡萝卜丝(土豆80活萝卜20海带10

 


圣女红果60香蕉80

荔枝60香蕉100

哈密瓜100小西红柿60

西瓜150

火龙果60油桃100

银耳梨粥(银耳310大米5江米5

茴子白炒粉条(茴子白60粉条5木耳3

玉米面枣发糕(玉米面105面粉40

珍珠汤

(胡萝卜5菠菜5西红柿20豆腐丁15鸡蛋5面粉15

黑森林蛋糕60

蓝莓山药70

细玉米槮鸡蛋粥

(玉米糁8鸡蛋8白糖5

五彩炒饭

(虾仁30大米40红萝卜20鸡蛋25黄瓜20

蒸南瓜70

红小豆江米腰果粥(红小豆5江米6大米10腰果3花生35)蒸肉卷(猪肉馅15豆腐8面粉45

清炒有机菜花西兰花(菜花70西兰花20木耳3

馄钝香菜汤

(馄钝60油炸豆腐8香菜4西红柿8油菜6虾皮0.5紫菜0.5)

豆沙红小豆面包60